جو دوسر پرک صبحانه

1 نفر
  • کشور مبدا:اسپانیا
  • وزن خالص محصول:300 گرم
  • ویژگی اصلی:سبوس دار، آماده مصرف، بدون نیاز به طبخ

۲۳,۰۰۰ تومان

در صورت خرید این محصول، 23000 امتیاز به ارزش ۲۳۰ تومان کسب خواهید کرد!
آیا از قیمت راضی هستید؟ بله خیر

درباره محصول جو دوسر پرک صبحانه

جو دوسر ماده ای سالم و مقوی، و دارای خواص بسیار زیادی است.

جو دوسر برای دارندگان هر چهار گروه خونی مفید است.

با آن می توان صبحانه، میان وعده، شیرینی و غذاهای لذیذی تهیه کرد.

  • میزان رضایت شما از محصول:

جو دوسر پرک صبحانه، محصولی مغذی و سودمند و آماده مصرف میباشد.

این محصول در بسته بندی 300 گرمی بوده، از کشور اسپانیا وارد شده و با برند زیستفا بسته بندی و عرضه میگردد.

 

خواص جو دوسر

جو دوسر فاقد ماده مضر گلوتن است و باعث ایجاد مشکلات گوارشی نمیشود.

گلوتن ماده ای است که در غلاتی مانند گندم وجود دارد و افراد زیادی به این ماده حساسیت دارند.

جو دوسر همچنین برای کنترل دیابت نوع 2 بسیار سودمند است.

با حفظ طولانی مدت سطح قند خون و ایجاد سیری از افت قند و عوارض ناشی از آن در افراد دیابتی پیشگیری مینماید.

جو دوسر به دلیل دارا بودن موسیلاژ (لعاب) و فیبر بالا برای درمان یبوست بسیار سودمند است.

کاهش فشار خون از اصلی ترین مزیت های جو دوسر پرک صبحانه است. 

مصرف این محصول برای کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی بسیار کارآمد و تاثیر گذار می باشد.

از ویژگی های برجسته جو دوسر پرک می توان به میزان قند بسیار پایین آن اشاره کرد. 

جو دوسر پرک، دریایی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی می باشد. وجود مواد مغذی در جو دوسر پرک صبحانه، ارزش غذایی آن را به میزان زیادی، بالا می برد.

این محصول شگفت انگیز، موجب کاهش چربی ضرر رسان LDL می شود.

جو دوسر، در مقایسه با دیگر غلات حاوی فیبر بیشتری می باشد. یکی از اصلی ترین مزیت های فیبر هم کمک به افزایش احساس سیری می باشد. در نتیجه جو دوسر کمک می کند که در جهت کاهش وزن قدم بردارید.

این محصول حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان ها می باشد. قدرتمند ترین و ویژه ترین آنتی اکسیدان های جو دو سر پرک، آوانانترامید ها هستند که وجود آن ها، موجب کاهش فشارخون می شود. در ضمن، آوانانترامید ها حاوی خواص ضد التهابی می باشند.

یکی دیگر از مزیت های قابل ذکر جو دوسر پرک، محافظت از سلامت پوست انسان است. این محصول برای معالجه خارش و خشکی پوست مثمر ثمر واقع می شود.

 

 

جو دوسر پرک صبحانه سبوس دار زیستفا

جو پرک دوسر زیستفا دارای سبوس بوده و از کشور اسپانیا وارد میگردد.

این محصول آماده مصرف است و نیازی به طبخ ندارد.

 

 در صورت نیاز و تمایل میتوان آن را با شیر یا آب برای مدت کوتاهی پخت

 

برای تهیه یک صبحانه سالم و خوش طعم میتوانید از انواع میوه های خشک مانند توت فرنگی، کرن بری، بلوبری، موز، هلو و … استفاده کنید.

همچنین با پختن جو دوسر پرک صبحانه همراه با شیر برای مدت نسبتا طولانی (30-45 دقیقه) میتوان یک فرنی خوش طعم و یکدست تهیه نمود.

برای طعم دار کردن این فرنی میتوان از پودر دارچین همراه با شکر یا عسل استفاده نمود و یک وعده غذایی با پروتئین بالا و خواص بینظیر دریافت کرد.

می توان از جو دوسر پرک صبحانه در برنامه غذایی خود استفاده کنید. چون که این ماده روی کاهش وزن و موثر می باشد.

به جرأت می توان گفت که جو دو سر پرک از مفید ترین و پر خواص ترین غلاتی است، که به شیوه های گوناگون و البته آسان، قابل مصرف می باشد.

بدنسازان می توانند از این محصول به عنوان یک مکمل ورزشی سالم استفاده کنند.

گیاهخواران برای جذب پروتئین و دیگر مواد مغذی دیگر می توانند به این محصول پر خاصیت نگاه ویژه ای داشته باشند.

 

 

بهتر است برای شیرین کردن این محصول از عسل یا پودر استویا استفاده نمایید

 

ترکیبی از جو دوسر پرک، میوه های خشک، عسل، پودر کاکائو، شیر تازه، تکه های بیسکویت میتواند یک صبحانه لذیذ برایتان فراهم سازد.

این محصول را میتوانید با شیر، آب گوشت و مرغ، عصاره سبزیجات و حتی آب آماده کنید.

 

تفاوت جو دوسر پرک و جو پرک

اول از همه باید بگوییم که دانه های جو دوسر و جو با یکدیگر تفاوت دارند و یکی نیستند. حتی روش رشد این دانه هم متفاوت است.

جو دوسر در آب و هوای سرد و مرطوب امکان رشد دارد ولی جو دوسر در هر آب و هوایی می تواند به عمل آید. 

اگر از نظر تغذیه ای و فواید هم به این دو نگاهی داشته باشیم، متوجه می شویم که جو دوسر منبعی غنی از مواد معدنی و پروتئین می باشد. ولی جو حاوی مقادیر ببشتری از فیبر می باشد.

جو پرک قیمت کمتری نسبت به جو دوسر پرک دارد. جو پرک، اغلب برای تهیه سوپ استفاده می شود، اما جو دوسر پرک برای استفاده در صبحانه یا تهبه شیرینی به کار برده می شود.

 

جدول ارزش غذایی جو دوسر به ازای هر 100 گرم

کالری جو دوسر ۶۸
کل چربی ۱.۴ گرم
چربی اشباع ۰.۲ گرم
چربی چند غیر اشباع ۰.۴ گرم
چربی تک غیر اشباع ۰.۴ گرم
کلسترول ۰ میلی گرم
سدیم ۴۹ میلی گرم
پتاسیم ۶۱ میلی گرم
کل کربوهیدرات ۱۲ گرم
فیبر غذایی ۱.۷ گرم
قند ۰.۵ گرم
پروتئین ۲.۴ گرم
ویتامین آ ۸٪
کلسیم ۸٪
ویتامین دی ۰٪
ویتامین ب۱۲ ۰٪
ویتامین ث ۰٪
آهن ۳۳٪
ویتامین ب۶ ۱۵٪
منیزیم ۶٪

مشخصات محصول جو دوسر پرک صبحانه

  • وزن 400 g
    • نوع محصول

      ارگانیک, ساده 200گرمی, ساده 500 گرمی

امتیاز کاربران به: جو دوسر پرک صبحانه | 5 / 5 (1 نفر)

  • میزان رضایت شما از محصول:
شما هم می توانید در مورد این کالا نظر بدهید

برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.

افزودن نظر جدید
با ثبت دیدگاه، امتیازات بیشتری کسب کنید.
نظرات کاربران
  • نهوه پختن محصول

    سلام و درود خدمت تیم گیاه سبز
    میخواستم بپرسم این محصول رو چطور می تونیم بپزیم روی خود بسته نوشته می تونیم با شیر حرارت بدیم ولی جزئیات ذکر نشده. اگر می شه لطفا بگید محصول رو چقدر باید بپزیم و از کجا متوجه بشیم که پخته شده و آماده مصرفه


  • درود به شما

  • جو دوسر پرک صبحانه آماده مصرف هست و به طور معمول نیازی به طبخ نداره اما در صورت نیاز به طبخ (بسته به چیزی که تصمیم به درست کردنش دارید) میشه به هر میزان که نیاز هست پخته بشه

  • به عنوان مثال، با همین محصول میتونید چیزی شبیه به حلیم با پختن جو دوسر پرک صبحانه و شیر تهیه کنید که در این حالت، پخت تا رسیدن محصول به قوام حلیم ادامه پیدا میکنه

  • در کل، میزان پخت این محصول بسته به سلیقه مصرف کننده متفاوت هست

شما شاید این را هم دوست داشته باشید