درباره محصول پروتئین وی هیلمار کنسانتره
پروتئین وی هیلمار کنسانتره دارای ۸۲ درصد پروتئین زود جذب و با کیفیت و بالاترین ارزش بیولوژیکی در بین محصولات پروتئینی میباشد
این محصول در کیسه 20 کیلویی خریداری شده و در فروشگاه در وزنهای 500 – 800 و 2000 گرمی بسته بندی و عرضه میگردد
پروتئین وی هیلمار یکی از شناخته شده ترین انواع پروتئین وی موجود در بازار است و در دو نوع کنسانتره و ایزوله در گیاه سبز عرضه میشود
کنسانتره هیلمار دارای 82 درصد پروتئین و ایزوله آن دارای 92 درصد پروتئین زود جذب میباشد
هر اسکوپ 30 گرمی از این پودر دارای 24.7 گرم پروتئین است
میزان پروتئین ثبت شده برای این محصول در برگه آنالیز 82/5 درصد و حداقل میزان مجاز پروتئین 80 درصد ذکر شده است
آیا پودر پروتئین وی هلیمار دارای افزودنی و مواد نگهدارنده است؟
استفاده از مواد نگهدارنده در محصولات غذایی بسیار شایع شده است
این مواد میتوانند در طولانی مدت موجب وارد آمدن صدمات جبران ناپذیری به سلامت مصرف کننده شوند
خبر خوب این است که بیشتر تولید کنندگان پروتئین آب پنیر و پودر آب پنیر از نگهدارنده های شیمیایی در محصولات خود استفاده نمیکنند
برند هیلمار برای ماندگاری بهتر محصولات خود از لسیتین سویا غیر تراریخته استفاده میکند
لسیتین سویا علاوه بر افزایش ماندگاری محصولات غذایی خواص فراوانی دارد
این ماده موجب کاهش کلسترول بد میگردد
مصرف لسیتین موجب افزایش سیستم ایمنی به ویژه در افراد دیابتی میشود
هرچند پروتئین وی کنسانتره هیلمار جزو پروتئینهای زود جذب است اما افزودن لسیتین به آن موجب تسریع فرایند هضم میگردد
9 خاصیت اصلی مصرف این محصول
1. کنسانتره آب پنیر منبع عالی پروتئین با کیفیت بالا است. ارزش بیولوژیکی این محصول 104 است
ارزش بیولوژیکی سایر پروتئینهای متداول به این شرح میباشد: تخم مرغ کامل: 100 سفیده تخم مرغ: 88 کازئین: 77 سویا: 74 |
2. پروتئین آب پنیر ماهیچه ها را تقویت میکند
3. مصرف کنسانتره آب پنیر هیلمار میتواند موجب کاهش و تنظیم فشار خون گردد
4. مصرف پروتئین وی هیلمار میتواند به کنترل و بهبود دیابت نوع 2 کمک کند
5. پروتئین وی خاصیت ضد التهابی به ویژه خاصیت ضد التهاب دستگاه گوارشی دارد
6. کنسانتره آب پنیر هیلمار دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است
7. پروتئین وی اثرات مطلوبی برروی مشکل چربی خون دارد
8. مصرف پروتئین وی هیلمار به شکل موثری برروی اشتها تاثیرگذار است و میتواند باعث کاهش اشتها و در نتیجه کاهش وزن شود
9. پروتئین وی میتواند موجب کاهش وزن معناداری در افراد دارای اضافه وزن شود
جدول ارزش تغذیه ای پروتئین وی هیلمار بر اساس وعده 30 گرمی
کالری: 111
چربی کل: 2 گرم
کلسترول: 11میلی گرم
کربوهیدرات کل: 0/8 گرم
فیبر: 1 گرم
کلسیم: 155 میلی گرم
فسفر: 83 میلی گرم
سدیم: 40 میلی گرم
پتاسیم: 159 میلی گرم
پروتئین: 24 گرم
ویژگیهای اصلی پروتئین وی هیلمار کنسانترهحلالیت سریع در آب و شیر سرد طعم ملایم و مطلوب پروتئین زودجدب و بدون ایجاد حس سنگینی درصد پروتئین بالا ارزش بیولوژیکی بالا دارا بودن کلیه اسیدهای آمینه ضروری و غیر ضروری دارا بودن بیشترین میزان اسیدهای آمینه لوسین، ایزولوسین و والین در بین پروتئینهای مورد استفاده ورزشکاران |
بهترین زمان مصرف پروتئین وی
یکی از سوالات اساسی بسیاری از مصرف کنندگان محصولات پروتئینی این است که پروتئین وی را در چه زمانهایی میتوان مصرف کرد
بطور کلی در 4 زمان از شبانه روز میتوان پروتئینها را مصرف نمود
بلافاصله بعد از بیدار شدن
قبل از تمرین
بعد از تمرین
قبل از خواب
پروتئین وی هیلمار را میتوانید در تمامی این زمانها استفاده کنید اما بد نیست در مورد کاربردهای پروتئین وی در این زمانها اطلاعاتی داشته باشید
بلافاصله بعد از بیدار شدن (صبح)افرادی که مایل به کاهش وزن، کاهش اشتها و حذف چربی از اندام خود هستند باید بدانند مصرف پروتئین آب پنیر هیلمار در این زمان بیشترین بازدهی را خواهد داشت همچنین برای تامین فوری پروتئین، توصیه میشود بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب از این محصول استفاده کنید فراموش نکنید در صورتی که از یک پروتئین دیر جذب پیش از خواب استفاده نکنید، صبح با کاهش شدید میزان پروتئین مواجه خواهید شد و برای تامین پروتئین نیاز به مصرف یک پروتئین زودجذب و با کیفیت خواهید داشت |
پیش از تمرینیکی از مهمترین زمانها برای مصرف پروتئین، پیش از تمرین است با مصرف پروتئین وی هیلمار پیش از تمرین، پروتئین و اسیدهای آمینه مورد نیاز خود را در حین تمرین به همراه خواهید داشت و نتیجه آن، تقویت عضلات و کمک به رشد بهتر عضلات خواهد بود |
مصرف پروتئین وی هلیمار بعد از تمرینشاید بتوان گفت مهمترین و کلیدی ترین زمان برای مصرف یک پروتئین زود جذب در کنار کربوهیدرات مناسب، پس از تمرین است بعد از تمرین عضلات شما تشنه پروتئین همراه با کربوهیدرات است کربوهیدرات احیاء عضلات آسیب دیده شما را برعهده دارد و پروتئین موحب رشد و تقویت بافت عضلانی شما خواهد شد |
قبل از خوابواقعیت این است که مصرف یک پروتئین زودجذب برای پیش از خواب آنچنان مناسب نیست مصرف پروتئین وی بسیار فوری به مصرف عضلات میرسد و در نهایت، در طول دوره خواب، هیچ پروتئینی برای مصرف عضلات وجود ندارد مقالات فراوانی در مورد اثر مصرف پروتئین وی پیش از خواب، برای کاهش وزن وجود دارد اما در صورتی که هدف شما عضله سازی است بهتر است از یک پروتئین دیر جذب مانند پروتئین شیر پگاه یا ترکیب یک پروتئین زودجذب و یک پروتئین دیر جذب استفاده نمایید |
پودر کنسانتره آب پنیر هلیمار نیز مانند WPC برند لین، در کشور امریکا تولید میگردد
پروتئین وی هیلمار کنسانتره در کیسه های 20 کیلویی خریداری شده و در فروشگاه در وزنهای 500 و 800 و 2000گرمی بسته بندی و عرضه میگردد
بستههای 500، 800 و 2000 گرمی پروتئین وی هیلمار، بسته بندی شده در گیاه سبز
تاریخ، نوع محصول و برند محصول در زمان بسته بندی بصورت دستی برروی برچسب محصول درج میشود
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن نظر جدید