پودر سبوس برنج

پودر سبوس برنج با پودر شلتوک برنج متفاوت است

پودر سبوس برنج در واقع پودر لایه ی نازک و قهوه ای رنگ برروی برنج است.

این پوسته در مراکز شالیکوبی از برنج جدا میشود تا برنج سفید بدست آید

بسیاری از مردم تصور میکنند سبوس برنج همان غلاف اصلی برنج است که در بسیاری از عطاریها به فروش میرسد اما در حقیت این غلاف یا پوسته اصلی شلتوک نام دارد

در حقیقت برنج دارای 2 پوسته است که پوسته رویی شلتوک و پوسته زیری سبوس خوانده میشود و شلتوک نسبت به سبوس کم خاصیت تر بوده و همچنین هضم آن سخت تر است

سبوس برنج منبعی غنی از ویتامینهای گروه B و خصوصا ویتامین B1  یا تیامین است

مواد موجود در پودر سبوس برنج زاگرس:

• املاح معدنی
• آهن
• منگنز
• فلور
• ید
• ویتامینهای A-E-PP-B6-B5-B2-B1

به منظور بهره مندی از پودر سبوس برنج؛

مقداری پودر سبوس برنج را به ماست، سوپ، سالاد، خورشت، آب میوه، شیر اضافه نموده یا حتی مانند نمک بر روی برنج خود بریزید و میل نمائید.

موارد مصرف:

• رفع چربی پهلو و شکم
• مفید برای کبد
• جلوگیری از ریزش و سفید شدن مو و کمک به رویش مجدد آن
• کاهش کلسترول خون
• خاصیت آنتی اکسیدان (ضد پیری)
• حفظ رطوبت پوست و ترمیم آن
• تقویت اعصاب
• پیشگیری از پیری و چین و چروک زودرس پوست
• کمک به تعادل سطح قند خون
• مفید در بهبود حساسیت و التهاب

توصیه هایی برای حصول نتیجه بهتر در زمان مصرف این محصول:

1- در ابتدای مصرف این محصول، میزان مصرف در حدود 1 قاشق چایخوری در روز کفایت میکند و به مرور زمان میتوان مصرف را افزایش داد.

2- توصیه می شود هنگام مصرف سبوس ، نوشیدن مایعات به ویژه آب ، آب میوه و روغن زیتون را در برنامه غذایی خود لحاظ کنید.

3- میزان مصرف سبوس برنج 2 الی 3 قاشق مرباخوری در شبانه روز می باشد.

توصیه اکید ما رعایت اعتدال در مصرف کلیه خوراکیها از جمله سبوس برنج است.