درباره محصول پودر سفیده تخم مرغ ایرانی 500 گرمی
پودر سفیده تخم مرغ جهت ورزشکاران و افراد دارای رژیم غذایی قابل استفاده است.
این محصول در کارتنهای 10 کیلوگرمی خریداری شده و در فروشگاه، بصورت بسته بندیهای کوچک آماده و عرضه میشود
پودر سفیده تخم مرغ چه کاربردهایی دارد؟ پاسخ به چند سوال مصرف کنندگان در ادامه مطلب
در گیاه سبز خرید پودر سفیـده تخم مرغ ایرانی و لهستانی و آلمانی امکان پذیر میباشد
اگر در حال بازدید این صفحه هستید احتمالا ورزشکارید و به احتمال زیاد برای افزایش حجم عضلات تصمیم به مصرف سفیده تخم مرغ گرفته اید.
در چند سال اخیر، تهیه مکملهای دست ساز در بین ورزشکاران بسیار رایج شده است
.
دلیل علاقه ورزشکاران به تهیه مکملهای خانگی را میتوان به 2 علت مرتبط دانست:
- عدم اطمینان به مکملهای آماده
- قیمت مناسب مکملهای دست ساز
متاسفانه سودجویی برخی از افراد باعث ایجاد بازاری آشفته در بازار مکملهای ورزشی شده است
اگر در اخبار مروری کنید در سال 96 چند انبار بزرگ تولید مکملهای ورزشی فقط در اطراف شهر تهران کشف شده
انبارهایی که در شرایطی غیر بهداشتی و با استفاده از مواد نامرغوب و خطرناک اقدام به تولید مکملهای بدنسازی با بسته بندیهای اغوا کننده و زیبا میکرده اند.
از لحاظ قیمتی نیز، خرید مکملهای آماده به صرفه به نظر نمیرسد و خرید یک محصول آماده چند برابر تهیه مکمل خانگی هزینه در بر دارد
در چنین شرایطی است که بسیاری از ورزشکاران به تهیه مکمل ورزشی خانگی روی میاورند
اما اجازه بدهید ابتدا به 3 پرسش که بیشتر مشتریان از ما میپرسند پاسخ دهیم:
.
-
پودر سفیده تخم مرغ شما ایرانی است یا خارجی؟
در حال حاضر انواع مختلفی از پودر سفیده تخم مرغ در فروشگاه گیاه سبز عرضه میگردد که به معرفی کلی آنها خواهیم پرداخت
-
پودر سفیده تخم مرغ ایرانی بدون طعم با پروتئین تقریبی 75 درصد
این محصول حاوی 3درصد دکستروز برای ایجاد طعم شیرین میباشد
مصرف این محصول عمومی ذکر شده بدین معنی که میتوان از آن برای مصارف خوراکی اعم از ورزشی یا طبخ انواع شیرینی و … استفاده نمود
-
پودر سفیده تخم مرغ ایرانی 55% با طعم شکلاتی
این پودر حاوی 55 درصد پروتئین بوده و در ترکیب آن از شیر خشک اسکیم و شکر نیز استفاده گردیده است
این محصول مناسب مصارف ورزشی میباشد
این محصول در هر 100 گرم، دارای 55گرم پروتئین، 30 گرم کربوهیدرات، کمتر از 1 گرم چربی و 300 کالری انرژی میباشد
فروشگاه گیاه سبز این محصول را به عنوان ترکیبی فوق العاده برای ساخت گینر پیشنهاد مینماید
-
پودر سفیده تخم مرغ 45درصد پروتئین ایرانی (شیرینی پزی)
این محصول حاوی 45درصد پروتئین، دکستروز، کرم تارتار و هایفوما بوده و مناسب شیرینی پزی میباشد
-
سفیده تخم مرغ آلمانی 75% با طعم وانیل کره یا وانیل خامه (بسته به وضعیت موجودی ارسال میشود)
این پودر حاوی 75درصد پروتئین و طعم دهنده وانیل کره و وانیل خامه میباشد
مورد مصرف این پودر عمومی ذکر گردیده و میتوان از آن برای مصارف ورزشی یا تهیه کیک و شیرینی استفاده نمود
مصرف این پودر به عنوان مکمل ورزشی مناسب افراد آماتور که تمایل به مصرف پروتئین مناسب و با کیفیت دارند میباشد
با توجه به استفاده از مواد پایدار کننده در این محصول (به دلیل عمومی بودن مصرف)، میزان پروتئین محصول به نسبت محصول ورزشی کاهش یافته است
-
سفیده تخم مرغ آلمانی 80% با طعم وانیل کره یا وانیل خامه
این پودر دارای 80 درصد پروتئین بوده و جهت مصارف ورزشی کاربرد دارد
در این محصول فقط از طعم دهنده استفاده شده و فاقد هرگونه مواد نگهدارنده و افزودنی میباشد
این محصول ویژه ورزشکاران حرفه ای بوده و با دستگاه گوارش کاملا سازگار است
سفیده تخم مرغ 80% آلمانی جزو پروتئینهای زودجذب بوده و پروتئین آن در دستگاه گوارش به طور کامل جذب میگردد
.
تفاوت اصلی پودرهای مخصوص ورزش و پودرهای مصارف عمومی، میزان کف محصول ناشی از شیک (تکان دادن) است
در پودر مخصوص ورزش میزان کف کمتر بوده و سریعتر از بین میرود
همچنین میزان پروتئین در محصولات ورزشی بالاتربوده و جذب و هضم آن نیز برای دستگاه گوارش آسانتر است
در سفیده تخم مرغ با مصرف عمومی میزان کف بیشتری ایجاد میشود و دیرتر از بین میرود
در پودر سفیده تخم مرغ مخصوص قنادی میزان کف به مراتب بیشتر بوده و فوم حاصل بسیار پایدار میباشد
.
-
آیا پودر سفیـده تخم مرغ (آلبومین) فروشگاه شما دارای بسته بندی شرکتی است؟
خیر! این محصول با کارتنهای 10 و 20 کیلویی خریداری میشود.
پودر سفیده تخم مرغ در ظروف پلی اتیلن یا کیسه نایلونی عرضه میگردد.
-
از چه محصولاتی میتوان در کنار این محصول استفاده کرد؟
اگر به دنبال تهیه یک مکمل دست ساز برای ورزش و به ویژه بدنسازی هستید، پیشنهاد ما محصولات زیر است:
پودر سویا
پودر آب پنیر
.
پودر عصاره مالت
پودر شیر خشک
پودر جوانه گندم
پودر جوانه جو
پودر کاکائو
پودر نشاسته ذرت (در صورت نیاز به کربوهیدرات)
.
نکات مهم در مورد مصرف پودر سفیده تخم مرغ (آلبومین):
- هر پیمانه 30 گرمی از پودر پروتئین تخم مرغ (آلبومن) حاوی حدود 7 عدد سفیده تخم مرغ می باشد و دارای حدود 25-24 گرم پروتئین می باشد.
- پودر سفیده را می توان در هر ساعتی از روز مصرف نمود و نتیجه مطلوبی حاصل کرد ولی با توجه به نتایج آزمایشات دکتر Stuart Phillips’ در دانشگاه McMaster ، بهترین زمان مصرف بعد از تمرین برای سنتز و ترمیم بهتر پروتئین ها می باشد.
- میزان مصرف پودر سفیده تخم مرغ بسته به وزن فرد، نوع ورزش و نوع مکمل های پروتئینی دیگری که مصرف می نماید متفاوت است.
بهترین مقدار پیشنهادی 20-40 گرم می باشد
- یکی از مهمترین خواص طبیعی سفیده ی تخم مرغ خاصیت کف کنندگی آن می باشد که در پخت و پز نیز از این خاصیت سفیده تخم مرغ استفاده زیادی می شود، بنابراین کف ایجاد شده در شیک (Shake) تهیه شده از این محصول نشان دهنده خلوص محصول می باشد.
- یکی دیگر از خواص طبیعی سفیده ی تخم مرغ خاصیت چسبندگی آن می باشد که در حالت پودری نیز باعث دیر حل شدن آن در آب می شود.
- این موضوع نیز نشان دهنده خلوص محصول می باشد.
- پودر سفیده تخم مرغ نیز مانند سایر پروتئین ها، می تواند در برخی افراد ایجاد حساسیت نماید.
در انتها یک نکته که بسیاری از ورزشکاران به آن توجه نمیکنند و توصیه میکنیم حتما در مورد آن تحقیق کنید این است:
در کنار مصرف پروتئینها، حتما در برنامه خود خرید و مصرف مالتودکسترین (کربوهیدرات پیچیده) را نیز بگنجانید
این ماده یکی از عوامل اصلی رشد و تقویت عضلات است و در مورد خواص آن میتوانید در سایتهای مرجعی مانند وبسایت بدنسازی اطلاعات کسب کنید
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن نظر جدید