بدنسازی با پودر گینر : معجزه ای در بدنسازی! تغذیه و مکملهای ورزشی
بدنسازی با پودر گینر : معجزه ای در بدنسازی!
گینر یکی از محبوب ترین و رایج ترین مکمل های بدنسازی محسوب می شود که تقریبا تمامی ورزشکاران...
7 ماه قبل
کربوهیدرات در بدنسازی + نکات مهم که بدنسازان باید بدانند! تغذیه و مکملهای ورزشی
کربوهیدرات در بدنسازی + نکات مهم که بدنسازان باید بدانند!
نقش کربوهیدرات ها در بدنسازی : امروزه به راحتی می توانیم اطلاعات زیادی درباره کربوهیدرات ها و تاثیرات...
7 ماه قبل
بدنسازی با پودر سویا + مزایا + عکس! تغذیه و سلامت
بدنسازی با پودر سویا + مزایا + عکس!
برای افرادی که قصد شروع بدنسازی و بدنسازان پروتئین بخش مهمی به شمار می‌رود، زیرا که برای رشد...
7 ماه قبل
مصرف دکستروز + عوارض + موارد مهم در بدنسازی! تغذیه و مکملهای ورزشی
مصرف دکستروز + عوارض + موارد مهم در بدنسازی!
دکستروز ماده ای قندی است که از ذرت، برنج و مواد این چنینی بوده و به صورت صنعتی...
8 ماه قبل
فواید تخم کتان + غذا + دسر خوشمزه! تغذیه و مکملهای ورزشی
فواید تخم کتان + غذا + دسر خوشمزه!
تخم کتان یکی از دانه هایی است که مصرف آن فواید بسیار زیادی دارد. همچنین تخم کتان می...
8 ماه قبل
مصرف پودر عصاره مالت + نکات مهم! تغذیه و مکملهای ورزشی
مصرف پودر عصاره مالت + نکات مهم!
عصاره مالت به ماده ای گفته می شود که با جوانه زدن جو و طی فرایند مالتینگ تولید...
8 ماه قبل
مصرف پودر ایزوله سویا : مناسب چه کسانی است؟! چگونه؟! تغذیه و مکملهای ورزشی
مصرف پودر ایزوله سویا : مناسب چه کسانی است؟! چگونه؟!
پودر پروتئین سویا از دانه‌های سویا، یکی از بهترین منابع پروتئین غیر گوشتی درست می شود. دانه‌های سویا...
8 ماه قبل
پروتئین وی پگاه – با تفاوتهای وی و کازئین آشنا شوید تغذیه و مکملهای ورزشی
پروتئین وی پگاه – با تفاوتهای وی و کازئین آشنا شوید
پروتئین وی پگاه چیست؟! آیا استفاده از آن برای ساخت مکمل های خانگی پیشنهاد می شود؟!  افراد مختلف...
9 ماه قبل
کنسانتره هیلمار : خواص فوق العاده که نمیدانستید! تغذیه و مکملهای ورزشی
کنسانتره هیلمار : خواص فوق العاده که نمیدانستید!
پودر کنسانتره هیلمار یکی از بهترین و شناخته شده ترین نوع از بین تمامی مکمل های پروتئینی است،...
9 ماه قبل
پودر سفیده تخم مرغ آلمانی : 5 خاصیت فوق العاده برای بدن سازی! تغذیه و مکملهای ورزشی
پودر سفیده تخم مرغ آلمانی : 5 خاصیت فوق العاده برای بدن سازی!
پودر سفیده تخم مرغ آلمانی : بدنسازان و ورزشکاران نیاز زیادی به برخی از مواد معدنی و پروتئین...
9 ماه قبل