لاغری با دانه چیا : یک دستور غذای معجزه آسا!
دانه چیا در سالهای اخیر به عنوان ماده فوق العاده خوانده می شوند. ادعاهایی در مورد فواید سلامتی...
4 سال قبل
غذا با دانه چیا : دستور پخت 6 غذای واقعا ساده و مقوی!
دانه چیا را می توان برای تهیه دسر، پودینگ و شربت استفاده کرد. این دانه های کوچک سرشار...
5 سال قبل