پودر آب پنیر

37 نفر
  • نوع محصول:آب پنیر معمولی با 5% پروتئین و کنسانتره آب پنیر با80%پروتئین
  • نوع بسته بندی آب پنیر معمولی:ظرف مقاوم پلی اتیلن
  • بسته بندی شده در:گیاه سبز
  • برندها:آب پنیر معمولی:پگاه - پروتئین آب پنیر:هیلمار، ولاک، لین، آلیندا
متاسفانه اخیرا برخی فروشندگان سودجو اقدام به عرضه محصولی تحت عنوان آب پنیر 70درصد پگاه با قیمت بسیار نازل نموده اند. شرکت پگاه محصولی تحت عنوان پروتئین آب پنیر 70% ندارد و محصول عرضه شده، پروتئین شیر پگاه میباشد
پاک کردن
در صورت خرید این محصول، 16500-280000 امتیاز به ارزش ۱۶۵ تومان-۷۲۰ تومان کسب خواهید کرد!
در صورت خرید این محصول، 16500-280000 امتیاز به ارزش ۱۶۵ تومان-۷۲۰ تومان کسب خواهید کرد!
آیا از قیمت راضی هستید؟ بله خیر

درباره محصول پودر آب پنیر

مهم

شرکت پگاه پودر آب پنیر با 70 درصد پروتین تولید نمیکند و محصول عرضه شده با این نام توسط برخی فروشگاهها، پودر پروتئین شیر پگاه MPC است که در فروشگاه گیاه سبز نیز موجود میباشد

  • میزان رضایت شما از محصول:

پودر آب پنیر دارای خواصی بینظیر برای تمامی افراد است و در طب ایرانی نیز بدان توجه فراوانی شده است و در کنار آن کنسانتره و ایزوله پروتئین وی از محصولات پرطرفدار در بین ورزشکاران میباشد

 

تنها افراد دارای حساسیت به لاکتوز امکان مصرف این محصول ارزشمند را ندارند

 

مصرف پودر آب پنیر برای پاکسازی عمومی بدن، کاهش احساس خستگی، درمان کبد چرب، درمان مشکلات گوارشی و بسیاری دیگر از مشکلات سلامتی سودمند است

 

این صفحه مربوط به فروش پودر آب پنیر ایرانی با پروتئین کم و کربوهیدرات بالا و یک نمونه کنسانتره آب پنیر 80درصد میباشد

جهت مطالعه و خرید انواع پروتئین آب پنیر به صفحه زیر مراجعه نمایید

خرید انواع پودر آب پنیر

 

آب پنیر چیست و پودر آب پنیر چگونه تولید میشود؟

برای تهیه آب پنیر خانگی ابتدا شیر را میجوشانند و سپس به آن مقداری ماده اسیدی مانند سرکه، آبلیمو و … اضافه میکنند تا به اصصلاح شیر بِبُرَد و سپس شیر بریده شده را از یک صافی عبور میدهند .

به بخش نیمه جامد شیر باقی مانده در بالای صافی پنیر کاتیج و به آب جدا شده از آن، آب پنیر میگویند

در صنعت، این مایع، با روشهایی ساده به پودر آب پنیر تبدیل میشود

 

تفاوت پودر آب پنیر و پروتئین وی چیست

برای پاسخ به این سوال ابتدا باید بدانیم پروتئین وی چیست

شیر از 2 پروتئین کازئین و وی تشکیل شده است

در صنعت، با روشهایی پیشرفته میتوان پروتئین وی را از شیر تازه جدا نمود

پروتئین وی دارای تمامی اسیدهای آمینه ضروری مورد نیاز بدن میباشد و دارای انواع مختلفی به نامهای هیدرولیز، ایزوله و کنسانتره میباشد

 

پروتئین وی کربو کم پروتئین زیاد
پروتئین وی کربو کم پروتئین زیاد
آب پنیر کربو زیاد پروتئین کم
آب پنیر کربو زیاد پروتئین کم

وی هیدرولیز دارای 90 تا 95 درصد پروتئین، پروتئین وی ایزوله دارای 85 تا 95 درصد پروتئین و کنسانتره پروتئین وی دارای 35 تا 85درصد پروتئین زودجذب و بسیار با کیفیت میباشد

در مقابل، پودر آب پنیر دارای 3/5 تا حداکثر 7 درصد پروتئین و حدود 80 درصد کربوهیدرات است

 

 

 

خواص پودر آب پنیر

آب پنیر و پاکسازی بدن

در طب سنتی آب پنیر یا ماء الجبن را منضج میدانند

منضج را برخی تحت عنوان پزنده ترجمه میکنند؛ واژه منضچ یا پزنده به این معنی است که مصرف این محصول میتواند اخلاط سوخته و اضافی بدن را بپزد و آماده دفع نماید و به همین دلیل است که بسیاری از متخصصین طب سنتی، یکی از ابتدایی ترین و موثرترین درمانهای بسیاری از مشکلات و بیماریها را با مصرف پودر آب پنیر آغاز میکنند

مصرف یک دوره 40 روزه از پودر آب پنیر بدن را از اخلاط سوخته پاک کرده و حس شادابی را به مصرف کننده باز میگردادند

 

کاهش اشتها و کاهش وزن

به طور معمول بسیاری از مصرف کنندگان پودر آب پنیر تا چند ساعت بعد از مصرف این محصول احساس سیری میکنند. همین موضوع سبب شده مصرف آن در بین افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند رواج پیدا کند

در کنار کاهش اشتها، همانگونه که بالاتر اشاره کردیم، مصرف پودر آب پنیر موجب دفع اخلاط سوخته از جمله خلط بلغم (رطوبت) اضافی از بدن میشود و همین امر نیز میتواند باعث کمک به کاهش وزن مضاعف در افراد دارای مشکلات چاقی گردد

 

آب پنیر مکمل درمان یبوست

آب پنیر را به طور معمول بصورت ناشتا و ولرم مصرف میکنند؛ لازم به یادآوری است که ورزشکاران به غیر از این زمان، معمولا پودر آب پنیر را پس از تمرینات ورزشی نیز استفاده میکنند و پودر آب پنیر برای بدنسازی یکی از مکملهای ایده آل است

مصرف ناشتای یک مایع ولرم میتواند روده را تحریک نموده و حرکات روده را تقویت و تنظیم نماید و این موضوع میتواند عاملی فوق العاده سودمند برای کمک به درمان یبوست باشد

 

پودر آب پنیر و کمک به کنترل قند خون

مصرف پودر آب پنیر میتواند موجب افزایش ترشح انسولین گردد. این امر میتواند باعث کاهش عوارض ناشی از بالابودن قند خون در بیماران دارای دیابت نوع 2 گردد

 

خواص پودر آب پنیر در بدنسازی

آب پنیر سرشار از کربوهیدرات، املاح معدنی و ویتامینها است؛ دقیقا همان چیزی که ورزشکاران به آن نیاز دارند. 

مصرف پودر آب پنیز در ورزشکاران به ویژه در ورزش بدنسازی موجب تسریع در احیاء و بازسازی عضلات، افزایش حجم و تامین نیازهای این افراد به املاح معدنی سودمند میگردد

 

طرز تهیه پودر آب پنیر در خانه

مسلما تهیه پودر آب پنیر در منزل آسان نیست زیرا تبدیل کردن مایع به پودر نیاز به برخی ابزار دارد که ممکن است در دسترس همگان نباشد اما شما میتوانید به سادگی و در مدتی کوتاه، آب پنیر تازه را تهیه نموده و مصرف نمایید

برای تهیه آب پنیر بهتر است از شیر تازه و کامل گاو استفاده شود؛ ابتدا شیر را بجوشانید و به آن مقداری سرکه، آبلیمو، آبغوره یا حتی سکنجبین اضافه کنید

میزان ترشی مورد نیاز در این مرحله بستگی به شیر و نوع ترشی مورد استفاده شما دارد و میزان ثابتی نیست

برای تهیه آب پنیر لازم است مایع اسیدی خود را کم کم به شیر اضافه کنید و به آرامی به هم بزنید تا شیر ببرد؛ پس از آنکه شیر برید، افزودن مایع ترش خود را متوقف کنید به وسیله یک ظرف مانند قابلمه و یک توری ریز، شیر خود را صاف نمایید

بخش باقیمانده در بالای صافی را میتوان تحت فشار گذاشت و از داشتن یک پنیر فوق العاده سودمند خانگی لذت برد و بخش خارج شده از صافی را به عنوان آب پنیر مصرف نمود

آب پنیر تازه را میتوان تا 3 روز در بخچال نگهداری کرد و بهتر است آنرا گرم مصرف نمود

 


چند مدل پودر آب پنیر در فروشگاه برگ سبز عرضه میشود

در حال حاضر 3 مدل پودر در فروشگاه برگ سبز عرضه میشود

1- پودر آب پنیر پرمیت برند پگاه و کاله (80درصد کربوهیدرات – کمتر از 5 درصد پروتئین)

2- وی کنسانتره آب پنیر  برند هلیمار امریکا – لین امریکا – ولاک انگلیس و آلیندا یونان دارای 82درصد پروتئین زودجذب و بسیار با کیفیت

3- وی ایزوله آب پنیر برند هیلمار دارای 92درصد پروتئین زودجذب و بسیار با کیفیت

4- پودر آب پنیر انعقادی (به عنوان یک محصول بصورت مجزا در سایت موجود و قابل خرید است) (80درصد کربوهیدرات – کمتر از 7 درصد پروتئین) که مربوط به برندایلیکا میباشد

 

خرید پودر آب پنیر پگاه و کاله برای چه افرادی مناسب است؟

همانگونه که ذکر شد، آب پنیر پگاه و کاله دارای 80درصد کربوهیدرات و 3 تا حداکثر 7 درصد پروتئین میباشد. این محصولات مناسب افرادی است که نیاز به افزایش وزن دارند و بنابراین باید در جیره غذایی خود ار محصولات با میزان کربوهیدرات بالا استفاده نمایند.

برای ورزشکارانی که در دوره کات هستند یا به دنبال ثبیت وزن خود هستند، مصرف پودر آب پنیر پگاه و کاله پیشنهاد نمیشود

برای این افراد توصیه ما استفاده از پودر پروتئین آب پنیر و محصولی مانند پروتئین پگاه است

 

خرید پودر آب پنیر بدنسازی

یکی از دغدغه های اصلی ورزشکاران خرید پروتئین مناسب بعنوان مکمل میباشد و همین موضوع محل سوء استفاده بسیاری از افراد سودجو شده است

 

هشدار به ورزشکاران و مصرف کنندگان مکملهای ورزشی گرامی در خصوص سوء استفاده فروشندگان برای خرید پودر آب پنیر 70درصد پروتئین پگاه

 

متاسفانه اخیرا برخی فروشندگان سودجو که در زمینه فروش محصولات پروتئینی سررشته ای ندارند نسبت به عرضه محصولی تحت عنوان آب پنیر 70درصد پگاه با قیمت بسیار نازل اقدام نموده اند

 

MPC مخفف کلمه Milk protein concentrate

به معنای کنسانتره پروتئین شیر با 35 تا 70 درصد پروتئین دیر جذب


MPI مخفف کلمه Milk protein isolate

به معنای ایزوله پروتئین شیر با 70 تا 90 درصد پروتئین دیر جذب


WPI مخفف کلمه  Whey protein isolate

به معنی ایزوله پروتئین وی آب پنیر با 85 تا 95 درصد پروتئین زود جذب


WPC مخفف کلمه Whey protein concentrate

به معنی کنسانتره پروتئین وی آب پنیر با 35 تا 85 درصد پروتئین زود جذب

 

یکی از سوالات متداول مشتریان گرامی از ما در خصوص انواع پودر آب پنیر پگاه برای بدنسازی است

 

پودر آب پنیر پگاه بدنسازی وجود خارجی ندارد و تنها یک ادعا از سوی برخی فروشندگان است

 

در حال حاضر در هیچیک از کارخانه های شرکت پگاه پودر آب پنیر بدنسازی با درصد پروتئین بالا تولید نمیگردد

 

جهت بررسی میتوانید به صفحه محصولات شرکت پگاه مراجعه نمایید

حتی میتوانید با دفتر مرکزی شرکت پگاه تماس حاصل نمایید و در مورد محصول مورد ادعای برخی فروشندگان سوال نمایید

 تلفن : ۸-۸۸۸۷۵۰۱۱ ( ۲۱ ۹۸+)

 

محصولی که برخی فروشندگان سودجو، با سوء استفاده از اعتماد مشتریان و با چاشنی قیمت مناسب، به خریداران محصول عرضه میکنند، در حقیقت پودر پروتئین شیر آن هم از نوع کنسانتره و با 70 درصد پروتئین میباشد. لازم به توضیح است که پودر پروتئین شیر در 2 نوع ایزوله و کنسانتره در بازار موجود میباشد.

ایزوله پروتئین شیر (MPI) تا 85 درصد و نوع کنسانتره آن (MPC) تا 70 درصد پروتئین دارد. جالب است بدانید کنسانتره شیر پگاه 70 درصد که در برخی فروشگاههای آنلاین به عنوان پروتئین آب پنیر عرضه میشود، پروتئینی دیر جذب است که از نظر ارزش غذایی تفاوتهای فراوانی با پودر کنسانتره آب پنیر دارد

 

 

خرید کدام پودر آب پنیر برای بدنسازی مناسب است؟

این پرسش، یکی از سوالان بسیار متداول است که از ما پرسیده میشود

 

خرید پودر آب پنیر بدنسازی بر چه مبناست؟

شاید یک مقایسه کلی و کوتاه پاسخ این سوال شما را بدهد. پودر آب پنیر کمتر از 7 درصد و پودر کنسانتره آب پنیر تا 85 درصد پروتئین دارد. میزان کربوهیدرات آب پنیر هم در حدود 80 درصد میباشد .

با این توضیح کوتاه، مطمئنا مشخص میشود که کدام محصول مناسب چه افرادی است: به افرادی که مایل به عضله سازی و افزایش حجم عضلات هستند، در دوره کات میباشند یا مایل به کاهش وزن هستند توصیه میشود از کنسانتره آب پنیر استفاده نمایند

در مقابل به افرادی که در دوره حجم هستند، تصمیم به افزایش وزن دارند یا به دلیل داشتن تمرینات سنگین، به یک منبع کربوهیدرات برای تامین انرژی نیازمندند، مصرف آب پنیر معمولی پیشنهاد میشود

 

پروتئین بالا، دوره کات، کاهش وزن، افزایش حجم = پروتئین آب پنیر

کربوهیدرات بالا، پاکسازی بدن، افزایش وزن، افزایش قدرت = پودر آب پنیر

 

کنسانتره آب پنیر سرشار از پروتئین زود جذب است

پودر آب پنیر سرشار از کربوهیدرات و لاکتوز است

آب پنیر پرمیت چیست؟

این محصول از خشک کردن آب پنیر تهیه میشود. پودر آب پنیر پرمیت بر خلاف کنسانتره، دارای درصد پروتئین ناچیز (بین 3 تا 7 درصد) و کربوهیدرات غنی ( در حدود 80درصد) میباشد

این پودر دارای ته مزه شیر و البته دارای کمی شوری، میزان لاکتوز بالا و قیمت مناسب است. از پودر آب پنیر پرمیت در صنایع لبنی، شیرینی پزی و تهیه مکملهای دست ساز خانگی استفاده میکنند همچنین از این پودر در طب سنتی برای پاکسازی کلی بدن استفاده میشود که به آن ماء الجبن میگویند

 

با ترکیب این پودر با پودرهای پروتئینی مانند کنسانتره آب پنیر، ضمن بالابردن درصد پروتئین محصول میتوان قیمت نهایی محصول را کاهش داد ضمن اینکه ترکیب کربوهیدرات و پروتئین میتواند ترکیبی بسیار عالی برای ساخت و حجیم کردن عضلات به شمار آید. همچنین بد نیست بدانید این پودر لاکتیک اسید، فسفر، کلسیم، روی، آهن و مس فراوانی دارد

 

مطالعه این مطلب به شما پیشنهاد میشود  بهترین پروتئین برای عضله سازی

 

پروتئین کنسانتره آب پنیر (WPC) چیست؟

یکی از محصولات مشتق شده از آب پنیر ،کنسانتره پروتئین آب پنیر است. این محصول رنگی از سفید تا کرم دارد و پروتیین آن از حدود 35 درصد تا حداکثر 85 درصد میباشد.

طعم کنسانتره برخلاف محصول ساده آب پنیر ملایم است و هضم و جذب آن بسیار آسان میباشد. کنسانتره پروتئین آب پنیر فاقد لاکتوز است و بنابراین افرادی که دارای حساسیت به لاکتور هستند میتوانند بدون نگرانی از این محصول استفاده نمایند

از لحاظ قدرت جذب، پودر کنسانتره به سادگی جذب میشود و به دلیل دارا بودن اسیدهای آمینه لوسیون، ایزولوسیون و والین در رشد و ترمیم عضلات نقش موثری دارد.

پودر کنسانتره موجود در گیاه سبز در کیسه های 20 کیلوگرمی خریداری میگردد

.

پودر کنسانتره آب پنیر عرضه شده در گیاه سبز مربوط به چه برندهایی است؟

در حال حاضر این محصول مربوط به 4 برند Hilmar امریکا و Volac انگلیس و Lynn امریکا و Alinda یونان میباشد. برند هلیمار از برندهای بسیار مطرح در سطح جهان است و قیمت آن نسبت به محصولات مشابه بسیار بالا میباشد.

یکی از دلایل قیمت بالای محصول تحریمهای فعلی و دلیل دیگر آن کیفیت و مطرح بودن برند آن است. این محصول دارای بیش از 80 درصد پروتئین زود جذب است

از پروتئین زود جذب، بیشتر صبح پس از برخاستن از خواب و پیش از تمرین استفاده مینمایند

 

 

آنالیز کنسانتره هلیمار
آنالیز پودر کنسانتره آب پنیر وی هیلمار

 

نوع دیگر کنسانتره آب پنیر عرضه شده در فروشگاه تولید برند Volac انگلیس میباشد

جدول آنالیز کنسانتره وی volactive
آنالیز کنسانتره آب پنیر volactive

پودر آب پنیر حاوی چه آمینواسیدهایی می باشد ؟

لوسین یکی از آمینو اسیدهایی می باشد که در پودر آب پنیر وجود دارد. آمینواسید لوسین در تشکیل عضله های بدن نقش دارد و همچنین بر میزان اشتها نیز ثاتیرگذار است.

در مطالعات آزمایشگاهی که بر روی موش ها انجام شده است، نشان داده شده که تزریق آمینواسید لوسین باعث می شود که وزن کمتر دچار تغییر شود. همچنین mTOR که یک عامل تنظیم کننده در شروع ساخت عضلات است و نقش مهمی در این زمینه ایفا می کند؛ رابطه پیچیده ای با آمینواسید لوسین دارد.

همچنین رابطه ای بین هیپوتالاموس و لوسین وجود دارد که بر کنترل اشتها تاثیرگذار است. هنگام مصرف آب پنیر، آمینواسید لوسین پیام در دسترس بودن سوخت را به mTOR می دهد و mTOR نیز پیامی را به هیپوتالاموس ارسال می کند که در نتیجه آن اشتها پایین آورده می شود.

این روند باعث می شود که شما احساس سیری داشته باشید که در نتیجه آن کاهش وزن اتفاق می افتد.پروتئین آب پنیز نیز حاوی طیف گسترده ای از آمینواسیدهای ضروری (EAAs) به مقدار زیاد می باشد که آن را تبدیل به یک پروتئین با کیفیت بالا می کند.

مطالعات تحقیقاتی متعدد شواهد علمی قوی دارند که مکمل پروتئین آب پنیر می تواند به شما کمک کند تا توده  و عملکرد عضلانی را افزایش داده و قدرت و استقامت ماهیچه را بهبود ببخشید.

همچنین پروتئین آب پنیر به تسهیل آب شدن چربی ها کمک می کند.

چرا پروتئین آب پنیر در کاهش قند خون موثر است؟

پروتئین آب پنیر خواص ویژه‌ای دارد که برای افراد مبتلا به دیابت مفید هستند.

 

این ویژگی‌ها شامل موارد زیر هستند:

  1. پروتئین آب پنیر غنی از آمینو اسید ال-سیستئین است.

ال-سیستئین یک آمینو اسید است که برای سنتز گلوتاتیون مورد استفاده قرار می‌گیرد که به عنوان یک آنتی‌اکسیدان مهم در بدن در نظر گرفته می‌شود. تجمع رادیکال‌های آزاد در بدن ما یکی از عوامل عمده مقاومت انسولین است که مسئول برخی از پیچیدگی‌هایی ناشی از دیابت، شامل رتینوپاتی، ناخوشی محیطی و آسیب کلیه می‌باشد.

این آمینو اسید که در پروتئین آب‌پنیر یافت می‌شود به خنثی کردن رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند و در نتیجه به دیابت کمک می‌کند.

 

  1. کاهش تری گلیسرید در بدن

پروتئین این توانایی را دارد که باعث کاهش سطح تری گلیسرید در افراد مبتلا به دیابت بعد از خوردن غذا شود.

 

  1. افزایش ترشح انسولین

هنگامی که به وعده‌های غذایی اضافه می‌شود، پروتئین آب‌پنیر می‌تواند باعث افزایش تولید انسولین شود و در نتیجه بعد از غذا، قند خون را کاهش دهد.

 

  1. پروتئین آب پنیر فعالیت ضد التهابی دارد.

حفظ و کنترل سطوح قند خون و حفظ وزن سالم می‌تواند سخت‌تر از التهاب باشد که در افراد مبتلا به دیابت وجود دارد.

خاصیت ضد التهابی پروتئین آب‌پنیر، نه تنها در کاهش قند خون، بلکه در از دست دادن چربی کبد مفید است.

 

  1. احساس سیری را بهبود می‌بخشد.

چاقی و اضافه وزن با دیابت رابطه دارند. از آنجا که پروتئین آب‌پنیر برای مدتی طولانی شما را سیر نگه می‌دارد، عالی است که آن را به وعده‌های غذایی خود اضافه کنید تا باعث کاهش وزن شود. همچنین پروتئین آب پنیر به آرامی جذب بدن می شود که باعث می شود قند خون کم کم افزایش پیدا کرد. این ویژگی باعث می شود پودر آب پنیر غذای مناسبی برای افراد مبتلا به دیابت باشد.

چه زمانی باید پروتئین آب‌پنیر را استفاده کنید؟

شما می‌توانید در هر زمانی از روز پروتئین آب‌پنیر را مصرف کنید اما مصرف آن در زمان های زیر  بهتر است:

1- زمان کمبود مواد مغذی است و شما می‌خواهید یک منبع پروتئین غنی مصرف کنید مانند قبل و یا بعد از تمرینات ورزشی.

2- شما در حال حرکت هستید و یک منبع خوب و تمیز از پروتئین را می‌خواهید.

3- شما می‌خواهید منابع پروتئینی خود را برای ترویج پیوستگی، پایداری و لذت از رژیم غذایی خود ترکیب کنید.

 

زمان توصیه شده برای نوشیدن پروتئین آب‌پنیر موارد زیر می باشد:

۱.در هنگام بیدار شدن، به عنوان یک صبحانه آسان.

۲.در اولین وعده غذایی اصلی خود در روز، برای افزایش محتوای پروتئین

۳. تقریبا ۶۰ دقیقه قبل از اینکه ورزش کنید.

4.بعد از انجام تمرینات ورزشی، به طور ایده‌آل پس از ۲ ساعت بعد از تمرین.

۵.به عنوان یک اسنک در عصر که به شما کمک می‌کند مصرف پروتئین خود در روز را افزایش دهید.

برای بهره مندی از خواص این ماده به چقدر پروتئین آب پنیر نیاز دارید؟

پروتئین آب پنیر شدیدا کنسانتره شده است و بنابراین لازم نیست زیاد مصرف کنید تا نتیجه فوق‌العاده‌ای بگیرید. این ماده حاوی ۱۵ تا ۳۰ گرم پروتئین در هر وعده است. بدون شک، بیشتر از آن چیزی است که می‌توانید از یک تکه پنیر یا یک فنجان شیر به دست آورید. بنابراین شما تنها به حدود ۱۵ تا ۳۰ گرم پروتئین آب‌پنیر برای کاهش وزن، کنترل اشتها، افزایش متابولیسم و افزایش حساسیت انسولین نیاز دارید.

پروتئین آب پنیر برای چه کسانی مناسب است ؟

در طب سنتی به پروتئین آب پنیر ماء الجبن یا پودر آب ماست گفته می شود که یکی از فرآورده های فرعی شیر است که معمولا از فرایند جدا کردن آب از شیر با کمک روش هایی از قبیل حرارت دادن، اضافه کردن اسید یا انعقاد مایه پنیر به دست می آید. این آب بعد از خشک شدن به پودر آب پنیر تبدیل می شود که خواص فوق العاده ای دارد. ابن سینا تاکید فوق العاده ای بر مصرف این ماده مقوی داشته است و از آن برای پاکسازی بدن استفاده می شده است.

 

پروتئین آب پنیر توسط افراد زیر می تواند استفاده شود:

پروتئین آب پنیر بهترین کاهش دهنده وزن است که افرادی که تمایل به لاغری دارند، می توانند از آن استفاده کنند. مصرف این ماده می تواند چربی خون، قند خون و فشار خون را تنظیم کند، بنابراین افرادی که این بیماری ها را دارند می توانند از پودر آب پنیر برای بهبود استفاده کنند و از مزایای آن بهره مند شوند.

مصرف پودر آب پنیر به عضله سازی کمک می کند بنابراین ورزشکاران و بدنسازان می توانند از آن به عنوان مکمل پروتئینی استفاده کنند. این ماده در افزایش اندازه و قدرت عضلات بدن موثر است.

 

پودر آب پنیر بهترین مکمل دارویی برای سالمندان است

 

پودر آب پنیر برای کودکان و نوجوانان نیز مفید است چرا که این ماده تاثیر مثبتی بر روی رشد و تقویت استخوان ها دارد. بیماران کلیوی نیز می توانند از این ماده بی نظیر استفاده کنند چرا که به دفع سنگ کلیه و صفرا کمک می کند. افراد مبتلا به روماتیسم مفصل دست و پا از این ماده می توانند برای درمان بیماری شان استفاده کنند.

از مزیت اصلی آب پنیر پاکسازی و سم زدایی بدن می توان اشاره کرد که سموم موجود در خون و کبد را از بین می برد. افراد مبتلا به یبوست می توانند از این ماده به عنوان مسهل و داروی درمانی استفاده کنند. همچنین آب پنیر برای پوست و مو و در درمان انواع لک‌های پوستی، انواع سده‌ها، انواع سوء مزاج‌ها و انواع اختلال‌های خلقی مفید است.

نحوه مصرف پودر پروتئین آب پنیر برای افزایش وزن

استفاده از پودر پروتئین آب‌ پنیر برای افزایش وزن زیاد سخت نیست. تنها کاری که باید انجام دهید این است که آن را با آب یا شیر مخلوط کنید

( توصیه می شود به جای آب شیر را انتخاب کنید) و ترکیبات دیگری مانند میوه‌ها و جو دوسر را به آن اضافه بکنید و حتی می‌توانید بستنی مورد علاقه خود را با پروتئین آب پنیر میل کنید. بر روی آن می‌توانید پودر کاکائو را به مخلوط اضافه کنید تا طعم بی نظیری را به مخلوط اضافه کنید.

تمام مواد را به درستی در یک مخلوط کن ترکیب کنید. در این صورت یک لیوان بزرگ  از پروتین آب‌پنیر دارید که حاوی حدود ۵۰۰ تا ۶۰۰ کالری است.

طرز تهیه شیک پروتئین آب پنیر برای افزایش وزن:

در روزهایی که ورزش می‌کنیم، معمولا بهتر یک پروتئین آب‌پنیر را در صبح آماده کنید. می توانید از مواد زیر استفاده کنید.

۳۰۰ – ۴۰۰ میلی‌لیتر شیر بدون چربی

۱ – ۲ قاشق پروتئین آب پنیر

۶۰ گرم جو دوسر

۱ – ۲ قاشق کره بادام‌زمینی

۱ موز بزرگ

یک فنجان کوچک بستنی وانیلی

پودر کاکائو

شما می‌توانید از این مواد برای افزایش وزن خود استفاده کنید چون این مواد نه تنها ارزان هستند، بلکه به راحتی نیز در دسترس هستند.

پودر پروتئین آب پنیر برای ورزشکاران

پروتئین آب پنیر ، پروتئین کاملی می باشد به این معنی که تمام 9 آمینواسید ضروری برای سنتز پروتئین را دارا می باشد.

پروتئین وی یک مکمل اساسی است و از طیف وسیعی از اهداف برای مردان و زنان حمایت می کند.

این ماده به سرعت هضم می شود و برای ایجاد ماهیچه و از دست دادن چربی در ترکیب با رژیم غذایی سالم و ورزش مناسب است.

شما می توانید این مکمل را در ترکیب با سایر مکمل های پروتئیی از جمله:

پودر سفیده تخم مرغ، پودر کاکائو، پودر عصاره مالت، پودر سویا، پودر جوانه گندم، پودر جوانه جو و غیره استفاده کنند.

این مکمل های خانگی و دست ساز بسیار مفید هستند و می توانند برای عضله سازی موثر باشند.

 


مرتبط بخوانید: ارزش غذایی پودر عصاره مالت


 

پودر آب پنیر را از کجا بخریم

پودر آب پنیر ساده یا همان پرمیت در بسیاری از فروشگاههای آنلاین و از جمله از طریق همین صفحه قابل تهیه است

در سطح شهرها نیز، فروشگاههای عرضه کننده لوازم قنادی، این محصول را میفروشند

اما این پودر در فروشگاههای عرضه کننده مکمل کمتر دیده میشود

در مقابل، پروتئین آب پنیر WPC را میتوانید از طریق فروشگاههای آنلاین و از جمله از فروشگاه گیاه سبز خریداری نمایید

بسیاری از داروخانه ها و فروشگاههای عرضه کننده مکمل نیز این محصول را عرضه میکنند

نکته قابل توجه این است که بیشتر مکملهای بسته بندی شده (به شرط اصل بودن) دارای افزودنیهای خاص و مواد طعم دهنده میباشند و معمولا در حدود 60 تا 70 درصد پروتئین دارند

در مقابل، پروتئینهای آب پنیر عرضه شده در فروشگاه گیاه سبز دارای 80% پروتئین زودجذب و با کیفیت میباشد

 

همچنین باید یادآوری نمود که برخی از فروشگاهها، به جای پروتئین آب پنیر، محصولی به نام پروتئین آب پنیر MPC پگاه به شما میفروشند که در حقیقت پودر پروتئین شیر دیر جذب با حدود 70درصد پروتئین است

 

نحوه مصرف و خواص پودر آب پنیر برای پاکسازی بدن

در طب سنتی، آب پنیر را به نام ماء الجبن میشناسند. این پودر خواص بینظیری برای پاکسازی بدن از اخلاط فاسد دارد. متاسفانه در سطح بازار، تنها یک محصول با نام ماالجبن افتیمونی بصورت بسته بندی شده در دسترس است

مشکل این محصول اینجاست که افتیمون، تنها برای افراد دارای غلبه خلط سودا مفید است و به سایر افراد توصیه نمیشود. اما پودر آب پنیر ساده، میتواند به همان اندازه یا حتی بیشتر از ماء الجبن افتیمونی مفید و سودمند باشد. مصرف این پودر میتواند اخلاط فاسد و سوخته موجود در بدن فرد را به مرحله دفع برساند

 

روش مصرف پودر آب پنیر برای پاکسازی بدن به شرح زیر است

به مدت 40 روز، هرروز صبح ناشتا، 3 قاشق غذاخوری پودر ماء الجبن یا همان آب پنیر را داخل 1 لیوان ریخته و روی آن، آب جوشی که برای 5 دقیقه کنار گذاشته شده را اضافه نمایید

پودر و آب را بهم بزنید تا پودر کاملا در آب حل شود. برای رسیدن به طعم بهتر میتوانید از مقدار کمی وانیل نیز استفاده نمایید. اجازه بدهید حرارت آب پنیر شما کمی کاهش یابد و مناسب نوشیدن شود. بهتر است آب پنیر را در 2 الی 3 مرحله بصورت جرعه جرعه بنوشید. ابتدا کمی از آنرا بنوشید و چند قدم راه بروید. سپس مجددا مقداری از پودر آب پنیر حل شده در آب را میل نمایید. اینکار را 2 الی 3 مرتبه تکرار کنید. بعد از 20-30 دقیقه میتوانید صبحانه خود را میل نمایید

 

مشخصات محصول پودر آب پنیر

  • وزن 600 g

امتیاز کاربران به: پودر آب پنیر | 3.28 / 5 (44 نفر)

  • میزان رضایت شما از محصول:
شما هم می توانید در مورد این کالا نظر بدهید

برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.

افزودن نظر جدید
با ثبت دیدگاه، امتیازات بیشتری کسب کنید.
نظرات کاربران
  • طعم آب پنیر

    سلام و خسته نباشید به تیم گیاه سبز من دوبار از فروشگاه شما پودر آب پنیر سفارش دادم ولی بار دوم پودر تفاوت هایی با سری اول که سفارش دادم داست مثلا میزان چسبندگیش به قاشق و میز چوبی خیلی بالا بود و نکته دیگه اینکه اون ته مزه آب پنیر در سری اول که سفارش دادم بیشتر واضح بود و هرچه غلظت پودر بالا تر می رفت طعم آب پنیر نیز بیشتر می شد ولی در سری دوم خیلی این طعم خیلی کم رنگ تر شده بود. در کل در سری اول سفارش من خیلی بیشتر از کیفیت پودر آب پنیر راضی بودم. میخواستم بدونم دلیل این تفاوت ها چیه؟


  • درود به شما

  • پودر آب پنیر از 2 برند کاله و پگاه و در مورد برند پگاه از 2 شرکت پگاه تهران و پگاه آذربایجان تامین میشه و دلیل تفاوت در محصول میتونه تفاوت در تولید کننده باشه

  • خرید این محصول را توصیه می کنم
    آیا کربوهیدرات آب پنیر زود جذب است ؟

    سلام آیا کربوهیدرات آب پنیر از نوع زود جذبه؟ و برای بعد از تمرین برای حجم می تونیم فقط روی کربوهیدرات آب پنیر حساب کنیم یا باید کنارش چیزایی مثل دکستروز و یا حتی خرما و... مصرف بشه؟


  • درود به شما

  • کربوهیدرات آب پنیردر واقع لاکتوز هست و از نظر سرعت جذب با دکستروز تفاوت داره

  • خرید این محصول را توصیه می کنم
    افازیش حجم و وزن

    خسته نباشین . برای افزایش وزن و حجم هر اسکوپ پودر ایزوله سویا و پودر اب پنیر باید چقد باشه؟/ ایا میشه ترکیب کرد یا باید جدا مصرف بشن؟


  • درود به شما

  • این ترکیب به شرط اینکه به پودر آب پنیر حساسیت نداشته باشید برای استفاده بعد از تمرین مناسب هست و میتونه شامل 40 الی 60 گرم آب پنیر و 20 تا 30 گرم ایزوله سویا باشه

  • افازیش حجم و وزن

    خسته نباشید برای افزایش حجم این پودر با پودر ایزوله سویا ترکیب بشه خوبه یا نه؟


  • درود به شما

  • از پودر آب پنیر میتونید به عنوان منبع کربوهیدرات و از پروتئین سویا به عنوان منبع پروتئین، برای مصرف بعد از تمرین استفاده کنید
  • قبل تمرین

    سلام خسته نباشید
    من به یک منبع پر کالری برای تامین انرژی ورزشم نیاز دارم
    به جز کافیین کدام محصول را پیشنهاد میکنید که زود جزب باشه برای 1 ساعت قبل تمرین عصاره مالت یا...؟


  • درود به شما

  • تاثیر کافئین متفاوت از نوع تاثیر کربوهیدراتها هست بعلاوه اینکه کافئین میتونه سوخت و ساز رو بالا ببره و در مقابل کربوهیدراتها میتونن باعث افزایش وزن بشن در صورتی که سوزونده نشن اما اگر دنبال کربوهیدراتی هستید که سریع جذب و به انرژی تبدیل بشه بهترین گزینه دکستروز هست

  • نحوه مصرف

    برای افزایش حجم باید چه مقدار و در چه زمانی مصرف کنیم


  • درود به شما

  • بهترین زمان مصرف، پس از تمرین همراه با پروتئین هست

  • افازیش حجم و وزن

    خسته نباشید میخاستم بدونم برای افزایش وزن و حجم از این پودر به تنهایی استاده کنم نتیجه میگیرم یا باید با پودر دیگه ای مخلوط بشه ؟ اگه به تنهایی جواب میده نحوه مصرفش چجوریه؟


  • درود به شما

  • پودر آب پنیر منبع غنی کربوهیدرات هست

  • برای افزایش حجم بهتره از ترکیب این پودر و پروتئین استفاده کنید

  • برای افزایش وزن در توضیحات همین محصول به طور کامل توضیح داده شده و پیشنهاد میشه مطلب رو مطالعه بفرمایید

  • لاغری

    سلام ببخشید من میخوام لاغر کنم لطف میکنید بگید چطوری باید این پودر رو مصرف کنم


  • درود به شما

  • برای کاهش وزن این محصول رو ناشتا به میزان 3 قاشق غذاخوری با 1 لیوان آب گرم مخلوط و میل کنید

  • پودر اب پنیر

    سلام وخسته نباشید من میخوام پودر آب پنیر سفارش بده وطریقه مصرفش چگونه هست وبرای افزایش حجم البته چقدر مصرف کنم چند گرم و با چی مخلوط کنم باشیر یا آب و ایا میشه پودر اب پنیر با گینر مخلوط کرد ممنون از سایت خوبتون


  • درود به شما

  • با توجه به درصد بالای کربوهیدرات پودر آب پنیر، بهترین زمان مصرف، بعد از تمرین و در ترکیب با آب یا شیر هست و همچنین میتونید محصول رو با گینر ترکیب کنید و هر زمان که از گینر استفاده میکنید از این محصول هم میل کنید

  • افزایش یا کاهش حجم؟

    سلام وقت بخیر میخوام ببینم توی ترکیب زیر که خودم زدم باعث افزایش حجم و عضله سازی میشه ؟
    پودر کنسانتره آب پنیر هیلمار + پودر ایزوله سویا+ پودر سفیده تخم مرغ + مالتودکسترین
    مقدار مصرف روزانه من که برای خودم در نظر گرفتم در هر اسکوپ 60 دصدش پروتیئین تشکیل شده از سه مورد اول هست و 40 درصد مالتودکسترین
    نظر شما ب عنوان کارشناس چیه ؟ آیاخوبه و باعث آفزایش حجم و عضله میشه ؟


  • در صورتی که این ترکیب رو در تمام وعده های مصرفی استفاده میکنید (ناشتا، پیش از تمرین، پس از تمرین و پیش از خواب)، ترکیب میتونه باعث افزایش وزن و حجم بشه اما اگرنیازی به افزایش وزن ندارید بهتره مالتودکسترین رو فقط برای بعد از تمرین استفاده کنید و در سایر وعده ها فقط از ترکیب پروتئینها استفاده کنید ضمن اینکه این ترکیب چندان مناسب مصرف پیش از خواب نیست

  • چگونگی مصرف

    سلام من پودر کنسانتره هیلمار خریدم با ایزوله سویا و مالتودکسرین و پودر سفیده تخم مرغ ، اینا رو ترکیب کردم با هم مقداری پودر کاکائو بهش اضافه کردم بع عنوان طمع دهنده و بعد هم با شیر میکسش کردم و مصرف کردم اما موقع خوردن حس کردم گلوم رو داره میزنه انگار اصلا جزب شیر نشده بود میخواستم ببینم علتش چیه؟


  • درود به شما

  • مساله ای که میفرمایید ممکنه به دلیل بالا بودن میزان مالتودکسترین یا زیاد بودن میزان کاکائو باشه ضمن اینکه پروتئین سویا هم به دلیل غلظتی که ایجاد میکنه، در صورتی که به میزان زیاد ترکیب بشه چنین مشکلی ایجاد بکنه

  • پروتئین وی هیلمار و ایزوله سویا و سفیده تخم مرغ به راحتی با شیر یا آب میکس میشن و مخلوط نشدن ترکیبتون احتمالا به دلیل بالا بودن حجم مالتودکسترین هست ضمن اینکه توصیه میشه حتما از شیکر مخصوص برای ترکیب مایع و پودر استفاده کنین

  • درصد پروتئین

    سلام خسته نباشید. درصد پروتئین موجود در آپ پنیر معمولی چقدره؟ و با یک کیلو پودر سفیده ترکیب بشه میزان پروتئین در کل چند درصد میشه؟


  • درود به شما

  • آب پنیر معمولی کمتر از 4 درصد پروتئین داره و در صورت ترکیب 1 کیلو سفیده ایرانی با 1 کیلوآب پنیر، میزان پروتئین ترکیب به حدود 40درصد میرسه

  • آب پنیر

    سلام وقت بخیر
    اشکالی نداره آب پنیر با شیرخشک تلفیق شه؟


  • درود به شما

  • تنها موردی که وجود داره درصد بالای لاکتوز آب پنیر و شبر خشک هست که اگر مشکلی با این موضوع نداشته باشید، ترکیبشون مشکلی ایجاد نمیکنه

  • سلام ببخشید گینر خانگی درست کردم با پودر سفیده تخم مرغ ..پودر عصاره مالت ..پودر جوانه گندم ..وه شیر خشک ..مشکل که نداره پودر اب پنیر رو هم باش مخلوط کنم

    سلام من گینر خانگی درست کردم ..باپودر سفیده تخم مرغ...پودر عصاره مالت ..پودر جوانه گندم ...وه شیر خوشک ..اشکال نداره پودر اب پنیر رو هم بیزم توش


  • درود به شما

  • در صورتی که به لاکتوز حساس نیستید میتونید آب پنیر رو هم ترکیب کنید

  • میزان مصرف؟

    سلام خسته نباشید، بنده پودر اب پنیر معمولی رو با هدف افزایش حجم و وزن تهیه کردم و خواستم بپرسم در هر روز چه مقدار و در چند وعده باید مصرف شه؟
    و همینطور خواستم بدونم برای افرادی که به لاکتوز حساس اند میزان مصرف چقدر باشه که دچار مشکل نشن؟


  • درود به شما

  • در صورتی که هدفتون افزایش خحم و وزن هست از پودر آب پنیر، قبل و بعد از تمرین و هربار خدود 60 گرم میتونید استفاده کنید و البته بهتره این میزان از محصول با حدود 20 الی 39 گرم پروتئین ترکیب بشه

  • در صورتی که به لاکتوز حساسیت دارید احتمالا مصرف این محصول میتونه باعث ایجاد مشکل بشه و بنابراین نمیشه میزانی رو برای مصرف پیشنهاد داد

  • بهتره مقدار کمی از محصول رو استفاده کنین و در صورت عدم حساسیت میزان مصرف رو افزایش بدید

  • علی نصیرزاده

    طعم کنسانتره اب پنیر چطوره ؟
    چه طعمی میده؟
    بدون طعم دهنده میشه استفاده کرد؟


  • درود به شما

  • طعم پروتئین آب پنیر بسیار ملایم و به راحتی با آب یا شیر قابل استفاده هست

  • Hami69

    تو نت کلا نوشته پودر آب پنیر برای لاغری هست ولی کامنت هارو که میخونم نوشته برای اضافه کردن وزن من از این پودر خریدم مارک پگاه ،برادرم هم سه کیلو ازش خریده یعنی باعث اضافه وزن میشه؟


  • درود به شما

  • پودر آب پنیر منبع غنی کربوهیدرات هست و ورزشکاران برای افزایش وزن عضلانی از این محصول استفاده میکنن و زمان مناسب مصرف این محصول برای افزایش وزن، بعد از تمرین هست

  • برای کاهش وزن این محصول رو فقط صبح ناشتا بصورت گرم میل کنین

  • Hami69

    آفرین بر شما که حقیقت رو نوشتید در مورد درصد پروتئین این پودر ،اکثر پیج های فروش نوشتن 70درصد من هر چی جستجو کردم در شرکت پگاه نگفته بود 70درصد نوشته بود ده درصد پروتئین وی ،تا حالا از شما خرید نکردم و این نشون دهنده صداقت و درستی شما و احترام به حقوق مصرف کننده است


  • درود به شما و سپاس از حسن نظرتون

  • بله متاسفانه برخی همکاران پودر پروروتئین شیر پگاه رو به اسم وی 70درصد عرضه میکنن و برخی دوستان نیز پودر آب پنیر معمولی رو به این اسم میفروشن

  • هدف گیاه سبز در کنار فروش محصول، ارائه اطلاعات صحیح به هم میهنان عزیز هست و امیدواریم با کمک شما در این راه پیروز بشیم

  • سوال

    سلام . خیلی از خرید راضی هستم از شما متشکرم امیدوارم هر روز مشتری هاتون بیشتر بشه. فقط اینکه این پودر آب پنیر رو میشه تو دمای اتاق نگه داری کرد یا باید در یخچال نگه داری بشه؟ ممنون


  • درود به شما

  • بینهایت از ارائه نظر مثبتتون خوشحالیم و امیدواریم لایق نظر لطفتون باشیم

  • در صورتی که دمای محیط بیش از 25درجه نیست مشکلی برای نگهداری محصول در دمای اتاق وجود نداره اما یک نکته مهم این هست که پودر آب پنیر تا حدودی رطوبت رو به خودش جذب میکنه و در صورتی که خارج از یخچال نگهداری بشه ممکنه به مرور زمان بصورت کلوخ دربیاد
  • پودر پنیر

    سلام.من برای کاهش وزن چی باید مصرف کنم ؟شما موجود دارید پودر پروتئین که گفتین برای خشک کردن


  • درود به شما

  • بهترین گزینه برای کاهش وزن پروتئین آب پنیر هست که به دلیل داشتن اسیدآمینه لوسین میتونه به کاهش وزن و کاهش چربیهای موضعی کمک کنه

  • وزن

    ببخشید میخواستم بدونم هر قاشق غذا خوری پودر آب پنیر کنسانتره چند گرمه؟


  • درود به شما

  • هر قاشق غذاخوری پودر آب پنیر در حدود 6 گرم وزن داره

  • چاق شدن دختر ۱۱ساله

    باسلام. دخترم ۱۱ سالشه نزدیک بلوغش هست ولی لاغره البته منم که مادرشم وزن متوسطی دارم ولی دلم میخواد دخترم تپل بشه .میتونم بهش این محصول یعنی پودر آب پنیر بدم؟


  • درود به شما

  • پیشنهاد ما استفاده از پودر عصاره مالت همراه با پودر جوانه گندم هست

  • پودر آب پنیر به دلیل خاصیت منضج یودنش علیرغم داشتن کربوهیدرات بالا میتونه در برخی افراد باعث کاهش وزن بشه

  • خرید

    ببخشید الان مارک این محصول چیه
    فلّه‌ایه؟


  • درود به شما

  • محصول موجود برند پگاه و کاله هست که در فروشگاه بصورت 1و نیم کیلویی بسته بندی میشه

  • سوال درباره مخلوط چند پودر

    درود برشما
    میخاستم بدون میشه پودر سفیده تخم مرغ و پودر آب پنیر و پودر عصاره مالت و شیر خشک رو باهم مخلوط و برای افزایش وزن استفاده کرد، آیا مشکلی برا بدن ابجاد نمیکنه؟
    ممنون میشم پاسخ بدین


  • درود به شما

  • ترکیب این محصولات مشکلی ایجاد نمیکنه و میتونه به افزایش وزن کمک کنه و تنها موردی که وجود داره اینه که باید مطمئن بشین به لاکتوز حساسیت ندارید

  • لاکتوز موجود در پودر آب پنیر میتونه باعث دلپیچه و اسهال بشه

  • پودر پروتئین ولاک

    ممنون، این محصول رو سفارش دادم و به دستم رسید، میخواستم یه راهنمایی دیگه بکنید، این پودر پنیر ولاک مثل پروتئینهای وی بسته بندی شده در قوطی شامل bcee و آمینو اسیدهای دیگه ترکیب شده؟ اگه ترکیب شده مقدارش هم بگید؟


  • سلام؛ پروتئین آب پنیر به خودی خود شامل اسیدهای آمینه معروف به بی سی اِی اِی (بی سی دبل ای) هست و چیزی به محصول افزوده نمیشه. در واقع خود پروتئین آب پنیر این اسیدها رو داره یکی از دلایل بالا بودن قیمت پروتئین آب پنیر نسبت به سایر پروتئینها، دارا بودن همین اسیدهای ارزشمند است

  • عالی

    سلام خسته نباشید,ببخشید سوالی داشتم از خدمتتون خیلی ممنون میشم جوابم رو بفرمایید,ببخشید جهت افزایش وزن میتونم پودر شیر خشک و آب پنیر رو باهم میکس کنم؟!آیا ترکیب این دو محصول باعث مشکلی نخواهد شد؟!و اینکه در حال حاضر با توجه به اینکه واسه ی مسابقات رزمی آماده میشم در حال حاضر با توجه به تعطیلی انجام ورزش های هوازی سنگین انجام میدم آیا مصرف این مکمل در این زمان مشکلی ایجاد نخواد کرد؟


  • سلام؛ ترکیب شیر خشک و آب پنیر به دلیل داشتن میزان لاکتوز بالا ممکنه باعث بشه معدتون اذیت بشه در صورتی که به لاکتوز حساس باشن و در غیر اینصورت مشکلی ایجاد نمیکنه

  • مصرف پروتئین برای هر شخصی حتی افراد مسن میتونه از تخریب بافت عضلانی و ضعف پیشگیری کنه و نیازی به داشتن تمرینات ورزشی برای مصرف پروتئین نیست اما بهتره کربوهیدراتها رو همراه با تمرین استفاده کنین تا منجر به انباشت چربی در بدن نشه

  • پودر پنیر عصاره مالت شیر خشک

    سلام واقعا واقعا دمتون گرم که جواب میدید؟
    من خیلی لاغرم به هیچ وجه هم چاق نمیشم، چند بار هم از گینرهای خارجی استفاده کردم ولی فایده ای نداشت؟، به نظرتون با استفاده این محصول به همراه عصاره مالت و شیر خشک می تونم وزن بگیرم، ضمنا ورزش هم می کنم


  • سلام؛ انجام وظیفه میکنیم - ممنون که به گیاه سبز اعتماد دارید

  • ببینید، بحث افزایش وزن بحث نسبتا پیچیده ای هست که باید موارد مختلفی رو در موردش درنظر بگیرید اما توضیح کوتاهی در این مورد میدم خدمتتون

  • لاغر بودن و وزن نگرفتن میتونه دلایل مختلفی داشته باشه که از جمله بحث ژنتیک هست

  • از طرفی، از منظر طب سنتی، نتیجه خشک بودن بدن لاغری هست و بنابراین با رعایت موارد زیر میتونین به افزایش وزن خودتون کمک کنید

  • افزایش مصرف کربوهیدراتهایی مثل پودر آب پنیر، عصاره مالت، مالتودکسترین و کربو شکلاتی که همگی در فروشگاه موجود هستن

  • در صورتی که محدودیت مصرف چربی ندارید، اضافه کردن چربی در وعده های غذایی؛ بعنوان مثال مصرف خامه و از طرفی ترکیب کردن محصولات فوق با شیر پرچرب، افزودن روغنهای سالم مثل روغن کنجد و زیتون به غذای مصرفی و...

  • افزایش مصرف خوراکیهایی که در طب سنتی به عنوان غذای مرطوب شناخته میشن مثل خیار، کاهو، ماست و ... به وعده های غذایی و کاهش مصرف غذاهای سرد و خشک و گرم و خشک مثل ترشیجات و ادویه جات

  • دوش گرفتن بطور متناوب - روزانه 1 بار- با آب ولرم

  • داشتن خواب میان روز و بطور کلی خواب کافی

  • اینها مواردی هستن که میتونن به افزایش وزن شما کمک کنن

  • ترکیب پودر و شیر خشک، اسهال

    سلام ارادتمندم، من تازه با شما اشنا شدم و از محصولات شما تهیه کردم، 1.5 پودر اب پنیر رو با نیم کیلو شیرخشک و نیم کیلو گینر شکلاتی ترکیب کردم، فقط تنها مشکلی که دارم این هستش که دچار اسهال میشم با استفاده از این ترکیب ایا راهکاری داره؟


  • سلام؛ احتمالا مشکلتون به دلیل وجود لاکتوز بالا در آب پنیر هست و شما به لاکتوز حساسیت دارین

  • تنها راه برای کاهش حساسیت به لاکتور، مصرف کم محصول و اضافه کردن میزان مصرف به صورت دوره ای هست

  • پودر آب پنیر برای افزایش یا کات کردن

    ببخشین پودر آب پنیر افزایش وزن میده یا کات می‌کنه


  • سلام؛ پودر آب پنیر معمولی منبع کربوهیدرات هست و بیشتر باعث افزایش وزن و حجم میشه. برای دوره کات نیاز به استفاده از محصولات پروتئینی مثل پروتئین آب پنیر دارید

  • سوال

    سلام
    ببخشید برای بدنسازی چه پودر پنیری باید استفاده کنم


  • سلام؛ در صورتی که هدفتون افزایش وزن و عضله سازی هست میتونید از آب پنیر معمولی ایرانی استفاده کنید واگر هدف فقط عضله سازی خشک و کات هست حتما از پروتئین آب پنیر استفاده کنید

  • برای کاهش وزن کدامیک را انتخاب کنم

    سلام
    من میخواستم یک مکمل برای افزایش وزن درست کنم دوستام گفتن آب پنیر میتونم به ترکیب اضافه کنم
    به نظرتون کدوم آب پنیر مناسب منه
    مرد، 33 سال، قد 182، وزن 70


  • سلام؛ برای افزایش وزن بیشتر مصرف کربوهیدرات یا همین پودر آب پنیر معمولی توصیه میشه؛ البته بهتره در برنامه خودتون مصرف پروتئین کافی هم داشته باشین،

  • خرید این محصول را توصیه می کنم
    جدا شدن محصولات ایده خیلی خوبی بود

    من قبلا توی همین صفحه چند مدل محصول دیده بودم و خرید کرده بودم اما الان که برای خرید مجدد مراجعه کردم فهمیدم محصولات مختلف از هم جدا شدن
    اینجوری به نظر خیلی بهتره و توی صفحه اصلی آب پنیر میشه دقیق متوجه شد که چی به چی هست
    فقط یک سوال
    قبلا گفته بودین هیلمار توی بازار نیست و تاریخ انقضاش نزدیکه
    الان چیزی که موجود دارین چجوریه وضعش؟


  • سلام؛ ممنون که نظرتون رو اعلام کردین

  • بله متاسفانه کنسانتره آب پنیر هیلمار مدت طولانی وارد نمیشد و در حال حاضر هم متاسفانه در بازار محصول تاریخ گذشته پیدا میشه اما محصول موجود در فروشگاه تاریخ جدید هست و تا 2021 مهلت مصرف داره

  • درخواست خرید آب پنیر هیلمار

    سلام من آب پنیر هیلمار می خواستم. کی میشه سفارش داد. توی سایت قیمت زدیند ولی قسمت سفارش غیر فعال هستش


  • سلام

  • متاسفانه برای مدتی پروتئین آب پنیر هیلمار وارد نمیشد اما خوشبختانه بار جدید وارد شده و در گمرک هست

  • امیدواریم حداکثر تا هفته آخر دیماه بتونیم محصول رو موجود کنیم

  • البته کنسانتره آب پنیر لین هم یک برند با کیفیت امریکایی هست که میتونید امتحان کنید

  • درصد

    سلام الیندا چند درصد هست ؟؟ انالیز شده ؟؟ ---- سلام؛ آلیندا 80 درصد پروتئین زود جذب داره. موفق باشید

  • سوال

    volactive رو کی موجود میکنید؟ * * * * * * * سلام. ولاک احتمالا برای هفته دوم آبان ماه موجود میشه

  • تاریخ مصرف و تفاوت با آب پنیر های دیگر

    سلام،تاریخ مصرف کنسانتره آب پنیر چند ماهه هستش؟
    و اینکه لطفا تفاوتش رو با آب پنیرهایی که با قیمت های کمتر عزضه میشه از جمله پگاه که روش نوشته ۷۰% بگید
    با تشکر
    *
    *
    *
    *

    سلام
    کنسانتره هیلمار موجود تا ۳/۲۰۲۰ و کنسانتره ولاک تا ۷/۲۰۲۰ تاریخ داره
    در خصوص سوال دومتون، در توضیحات محصول بطور کامل در این خصوص توضیح داده شده
    تا این تاریخ چیزی به اسم پروتئین آب پنیر ۷۰درصد پگاه تولید نشده و چیزی که فروشگاههای سودجو به اسم آب پنیر ۷۰% پگاه عرضه میکنن MPC یا همون کنسانتره پروتئین شیر هست

  • پاسخ به mohamad.prs2018

    سلام
    هرچند این بخش مربوط به پاسخگویی به سوالات کاربران نیست اما؛ در حال حاضر 2 نوع محصول در این بخش معرفی شده که به زودی مدلهای دیگه ای هم اضافه خواهد شد
    در حال حاضر یک نوع پودر آب پنیر ساده موجود هست که حدود 30درصد پروتئین داره و به هیچ عنوان جایگزین مناسبی برای وی نیست
    مدل دوم دقیقا خود وی با مارک هیلمار و تولید کشور امریکا هست
    این محصول 80% پروتئین زود جذب داره
    به زودی پروتئین آب پنیر با برندهای دیگر و قیمت مناسبتر نیز در فروشگاه عرضه میشه تا حق انتخاب بهتری برای مشتریان محترم ایجاد بشه

  • .

    سلام کیفیت این محصول در چه حد؟ آیا میتونه جایگزین محصولات مشابه خارجی(پودر پروتئین وی) باشه؟

  • بدون عنوان

    سلام.بعد از مصرف پودر ساده اب پنیر دچار شکم درد و اسهال شدم.میخاستم بدونم چرا و چطوری بدون این عواص میتونم مصرف کنم ؟؟

  • بدون عنوان

    سلام. پودر آب پنیری که در حال حاضر موجود هست نزدیک به 40 درصد و کنسانتره آب پنیر 80 درصد پروتئین داره
    ضمن اینکه پودر آب پنیر دیرهضم و کنسانتره آب پنیر زود هضم هست
    از پودر آب پنیر در شیرینی پزی، و برای ورزشکاران در تهیه گینر استفاده میشه در صورتی که کنسانتره برای ورزشکاران در دوره های حجم یا ورزش سخت مورد استفاده قرار میگیره

  • بدون عنوان

    سلام آب پنیر چند درصد پروتیینه و کنستانتره پودر اب پنیر چند درصد؟؟؟

  • بدون عنوان

    سلام. آب پنیر در حدود 65درصد پروتیین داره.
    در صورتی که مشکل کلیوی و دفع پروتیین ندارین میتونید بصورت روزانه از محصول استفاده کنید
    تندرست باشید

  • بدون عنوان

    با سلام
    یک سوالی داشتم ،آیا از آب پنیر هم میشه استفاده کرد ؟

  • بدون عنوان

    سلام چه مقدار از این پودر پروتئین هست و آیا مصرف روزانه آن مشکلی ندارد؟

شاید شما این را نیز دوست داشته باشید…
کنسانتره وی آب پنیر لین
کنسانتره وی آب پنیر لین
۱۱۵,۰۰۰ تومان۲۲۰,۰۰۰ تومان
%4 پروتئین وی هیلمار کنسانتره
پروتئین وی هیلمار کنسانتره
۱۴۴,۰۰۰ تومان۵,۰۰۰,۰۰۰ تومان
پودر کنسانتره پروتئین وی ولاک
پودر کنسانتره پروتئین وی ولاک
۱۲۵,۰۰۰ تومان۲۴۵,۰۰۰ تومان
پودر کنسانتره آب پنیر آلیندا
پودر کنسانتره آب پنیر آلیندا
۱۰۵,۰۰۰ تومان۴۰۰,۰۰۰ تومان
پودر آب پنیر انعقادی
پودر آب پنیر انعقادی
۶,۰۰۰ تومان۲۸,۰۰۰ تومان