دستور آشپزی؛ پودینگ دانه چیا
آشپزی با دانه چیا نتیجه ای سالم، زیبا و متفاوت را رقم خواهد زد و این پودینگ یک...
5 سال قبل
اسموتی جو دوسر، دانه چیا و موز
اسموتی جو دوسر و دانه چیا و موز یک نوشیدنی گوارا، خوش طعم و مقوی برای همگان است...
5 سال قبل
دانه چیا و دیابت
دانه چیا حاصل گیاهی است بومی مکزیک و آمریکا که خواص فراوانی به ویژه در کنترل دیابت نوع...
5 سال قبل
خواص جو دوسر
جو دوسر (یولاف) که بیشتر به صورت پرک و بلغور مصرف می شود از کامل ترین غلات به...
5 سال قبل
گیاهخواری و استفاده از جو دوسر
جو دوسر یکی از محصولات مناسب برای افراد گیاهخوار و رژیم غذایی گیاهخواری است امروزه گیاهخواری، رژیمی بسیار...
5 سال قبل
رژیم لاغری با گندم سیاه
رژیم لاغری با گندم سیاه بسیار موثر و سودمند است رژیم لاغری با گندم سیاه امروزه به دلیل...
5 سال قبل
نقش گندم سیاه بر کاهش وزن
درباره نقش گندم سیاه بر کاهش وزن چه می دانید؟ کاهش وزن و لاغری در داشتن جسمی سالم...
5 سال قبل
فرنی گندم سیاه
فرنی گندم سیاه وگن (گیاهخواران) یکی از انواع فرنی با بافت نرم و طعم لذیذ است کافی...
5 سال قبل
سالاد تبوله با گندم سیاه
سالاد تبوله با گندم سیاه یک پیش غذای لبنانی است که به عنوان سالاد شناخته میشود. اگر شما...
5 سال قبل